soy Xiomara
Villarreal

Soy venezolana, periodista, locutora, animadora de radio y televisión; y defensora de Derechos Humanos. Durante años desarrollé mi carrera profesional en los medios de comunicación, un espacio que me permitió informar, orientar y conectar con las personas a través de temas de interés para su vida cotidiana.

También fui editora de la revista TU SALUD, una experiencia que fortaleció mi interés por la comunicación relacionada con la salud, la prevención y el bienestar. A través de este trabajo comprendí la importancia de presentar la información de una manera clara, cercana y fácil de aplicar.

En el año 2018 emigré a Estados Unidos debido a la difícil situación política, social y económica de Venezuela. Como muchas personas migrantes, tuve que comenzar una nueva etapa, adaptarme a una realidad diferente y reconstruir distintos aspectos de mi vida personal y profesional.

Soy madre de tres hijos, quienes han sido una fuente permanente de amor, fortaleza y motivación. Mi familia, mi trayectoria y las experiencias vividas me han enseñado el valor de la perseverancia, la capacidad de reinventarnos y la importancia de continuar avanzando aun cuando el camino cambia inesperadamente.

Durante mi vida he tenido que enfrentar cambios, responsabilidades y momentos difíciles que me han enseñado a seguir adelante, actualizarme, emprender y buscar nuevas maneras de crecer. De ese recorrido nace este espacio: una plataforma creada para compartir herramientas, productos y contenidos que puedan ayudar a otras mujeres a cuidarse, sentirse mejor y avanzar hacia una vida más saludable, bella y plena.

Mi primer proyecto es Comer Sano al Día, una comunidad dedicada a hacer que la alimentación saludable sea más sencilla, práctica y agradable. Aquí comparto recetas saludables, opciones sin gluten, suplementos, vitaminas, implementos de cocina, ideas, ebooks y recursos para quienes desean mejorar sus hábitos, organizar mejor sus comidas y descubrir opciones saludables sin renunciar al placer de disfrutar el sabor en las comidas.

Mi formación como periodista guía la manera en la que desarrollo este proyecto: investigar, organizar la información y comunicarla con responsabilidad. No busco sustituir la orientación de médicos, nutricionistas ni otros profesionales de la salud, sino ofrecer recursos educativos y prácticos que puedan acompañar a cada persona en su camino hacia un mayor bienestar.

Hoy continúo construyendo una nueva etapa de mi vida, combinando mi experiencia en los medios de comunicación con mi interés por la salud, la educación y el emprendimiento digital.

Gracias por visitar este espacio y acompañarme en este nuevo comienzo.

Soy Xiomara Villarreal y creo que siempre es posible aprender, reinventarnos y dar un nuevo paso hacia una vida más saludable.